DIA DE SAUDE É TUDO DIA

Então não deixe de fazer algum exercício, mesmo que seja uma simples caminhada, pois é dela que tudo começa a acontecer, então o que esta esperando vá andar

Alongamento para relaxar

 

Saude

Ginastica traz saúde não somente para o corpo, mas também para o espirito e para a alma, faça exercícios.